jak zdjecia

[...] to ok, ale podpis to byś zmienił... ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

Cutler ma dużo lepsze proporcje. Porównanie moim zdaniem bardzo chybione. Mabrouk zawsze miał wąskie barki i klatkę, krótkie ręce i nogi, o Cutlerze tego nie powiemy. No i co by nie mówić w całokształcie sylwetka Cutlera jest przyjemniejsza dla oka (nie sadziłem, że kiedykolwiek to napiszę). Popatrz na zdjęcia, które porównałeś, dłonie Mabrouka [...]

[...] znasz się słabo. Ale jesteś ambitnym komputerowcem, więc zestaw zdjęcia Mabrouka i Cutlera w analogicznych pozach. Wtedy razem porównamy czy więcej podobieństw czy różnic :) Pewnie mi dowiedziesz, że jak Mabrouk zafarbuje się na blond to może być dublerem Jaya na Olympii. Czasem wydaje mi się, że piszesz tylko z nudów, serio brak ci innych zajęć?

[...] Ci praktycznie wszystko, a nie zabierasz się za suplementy, które w rzeczywistości na całościowy efekt maja znikomy wpływ. Co do pytania - nikt Ci na nie nie odpowie, bo to jak wróżenie z fusów. Najlepiej dokonywać zmian na bieżąco w zależności od tego jak prezentuje się sylwetka i kontrolować obwód pasa na masie, bo jest dobrym wyznacznikiem, w [...]

Sorki, ze dlugo nie pisalem ale mam remont i ciężko mi się dostać na komputer. Postaram się w tym tygodniu wrzucić zdjęcia. Bugi czy jak wrzuce zdj to napiszesz mi coś nie coś ? : )

pewnie ;) jak chcesz moge ci na gadu przesłać przerobione 80*80 px te zdjęcia Może już ten wykorzystać co masz w avatarze tylko bez czapki i sniegu ;)? Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-01 18:14:27 Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-01 18:16:02

ja rownierz od dluzszego czasu inteesuje sie sredniowieczem a w szczegolnosci bronia biala(zarowno teoretycznie jak i praktycznie) Niektore ze zdjec ktore tu zamiesciles sa nieco kontrowersyjne np. topor pierwszy od lewej na pierwszym zdjeciu. Jeszcze nie zgodzilby sie co do tego iz RYCERZE KRZYZOWI uzywali tego rodzaju toprow(zdjecie 3), w ich [...]

hej hej, oczywiscie jest opcja kupna bez skrzyni, inaczej jak przez allegro nie wyobrazam tego sobie :) lepszej jakosci zdjecia wrzuce pod wieczor, co do otwartego panelu i wlaczonego to niestety nie bardzo mi sie uda to zrobic (nie mam juz od dawna tego samochodu, w nowym mam farbryczne radio, ktorego sie nie da prosto wyjac) a niezbyt dobry ze [...]

Dan instruuje Lou Ferrigna jak ma pozować do zdjęcia

haha przez przypadek napisałem i wkleiłem samo to co widzisz i jak chciałem dokończyć wypowiedź to wystąpił błąd bo napisałeś^^ w każdym razie kontynuując: 1)Ryż+kurczak - w szkole będę miał możliwość jedzenia tego tylko na zimno, czyli ryż przed szkołą wsypać do pojemnika i kurczaka ugotowanego dzień wcześniej pokroić i włożyć do tego samego [...]

[...] końcówka daty urodzenia? Jak rozumiem z Twojej wiadomości to na łatwiznę chcesz iść - planiki wykupione i tylko realizacja zostaje? A może popatrz na forum co ludzie jedzą, jak ćwiczą, pogłówkuj trochę i sam sobie, dla siebie, przygotujesz plan. Będziesz go rozumiał i znacznie łatwiej bedzie przestrzegać - bo dopasowany będzie do Ciebie. Wszyscy [...]

efekty widać ale jak na 2 lata bez szału. kolejna sprawa dałeś zdjęcia połowy ciała z przodu tylko zostają plecy oraz nogi

Chwalić to się nie chwalę i tego w zwyczaju nie mam. Po prostu ciekaw jestem opinii innych, którzy trenują w podobnych warunkach do mnie. Mimo wszystko dało mi satysfakcje wielką wyciskanie o 70kg więcej w ciągu dwóch lat oraz te 9cm w bicepsie ;) Zdjęcia nóg i pleców wrzucę jak os. trzecia mi zrobi Cały czas daję z siebie 100% na treningach

Zależy jak zostało zrobione zdjecie , jak od tyłu to będziesz musiała wskazać osobę , spróbuj wziąsc na kogoś kto nie jeździ np dziadka albo babcie bo mozesz przez pierwszy rok mieć tylko 20pkt , a pozostali 24. Jeżeli zdjecie bylo zrobione na przód samochodu i twarz bedzie widoczna to pewnie bedziesz musiała sie przyznac , chyba ,ze jesteś do [...]

jak ktoś odpowiedział to nie edytujesz,dodaj zdjęcia tak aby było minimum pięc tak jak wymaga regulamin inaczej temat poleci.Daj najlepiej foto jeszcze pleców i nóg aby mozna było ocenić sylwetke.

A jak sie wam podoba żyłka na plecach. Wyszła mi jak ćwiczyłem bica Troche słaba ostrość zdjęcia, ale nic nie poradzę. Złośliwość rzeczy martwych. "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."

jak ktos posiada zdjecia to bardzo prosze i czy ktos z olimp team orientuje sie czemu Mariusz przybrał na masie, skoro miał utrzymywac poziom taki jak w walce z Eschem?

Nie chodzi mi o wszystkie zdjęcia ale o wybrane. Dzi - Jak naprawię cyfrówkę to specjalnie dla ciebie wkleję coś

[...] sport lub inne formy aktywności :5x w tygodniu siłownia - split Odzywiane 0 słodyczy Cel : redukcja rozłożona w czas Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna bialko A co do celu to nie wiem czy masowac czy redukować [...]

jesli moge to tu sie zglosze no nie chce miec tysiac hasel na roznych forach jedna fotke daje jak bylem na masie Ankieta: wiek: 20 staż treningowy: 5 lat w tym 1,5 roku przerwy najbliższy cel sportowy (masa, siła, gęstość, redukcja): teraz masa zalezy mi na suchej masie miesniowej planowana dieta zgodna z celem : b ok 2,5 do 3 gram , ww ok [...]